在壓力和環境壓迫下，你是不是感覺自己“變成了另外一個人”？
這很可能是你性格中的“陰暗面”（Dark Side），這是從你不健康、不成熟的性格版本演化過來的。
富有同理心和想像力的NF人格組，似乎和“陰暗面”沒關係。
但長期的壓力和不成熟的心理狀態，也會激發出他們“令人討厭的一面”。
16種人格的陰暗面
1. INFP的陰暗面
INFP 最健康的狀態是“靈魂鍊金術師”——將痛苦轉化為藝術。
將同理心轉化為行動，將抽象的感覺轉化為現實世界的魔法。
他們相信美，相信真理，相信讓這個世界不像他們發現時那麼殘酷。
他們富有想像力、有原則、有同情心。安靜內斂的外表之下，內心有如同史詩般的情感旅程每時每刻都在發生。
即便是再溫和的 INFP，也會在壓力下呈現出性格的“陰暗面”：
理想主義變成憤世嫉俗 很難做決定，不斷地懷疑自己 變得退縮、愛評判、高人一等的 價值觀變得僵化，很難看到別人的觀點 產生一種自我陶醉感、過度敏感和道德優越感 執著於自己所信仰的某個人或事業，花費所有精力和時間 極大的壓力下，會變得更強勢、更好鬥、更挑剔 讓周圍的人如履薄冰，害怕說一些讓他們不高興的話
不健康的 INFP 就像情緒的風滾草。
他們一直都在翻滾，充滿了各種情緒、脆弱的理想和模糊的存在主義恐懼——但卻沒有地圖。
他們孤立、拖延，並將苦難浪漫化，以至於無所作為。
他們渴望意義，卻逃避秩序。他們渴望認可，卻抗拒與人聯繫。
批評就像炮彈一樣擊中他們，他們不會做出回應，而是退縮到自己的內心世界，並待在那裡。
2. INFJ的陰暗面
INFJ 是複雜而深沉的個體，他們尋求深度、意義、真實性和聯繫。
健康的狀態下，INFJ 能洞察我們大多數人忽略的規律，像讀小說一樣洞悉人心，是他人的精神成長催化劑。
他們理想主義，卻又精於謀略，善良卻又堅定。他們會為正義而戰，即使這意味著孤軍奮戰。
他們擅長一對一的心與心的交流，冗長的比喻，以及默默地評價角落裡那個不停打斷你的人。
處於壓力等不健康狀態下的 INFJ，會呈現出性格中的“陰暗面”：
變得冷漠和孤僻，與周圍發生的事情脫節
完全懷疑自己，不再相信自己的天賦
迷失在自己的幻想和白日夢中
壓力下，變得更加衝動、魯莽和被動
過於正義和武斷，詆毀那些看問題與他們不同的人
沒有花時間去思考自己的反應，而是本能地行動
固執地堅持自己的理想，忘記責任和義務 形成和其他人對立的小圈子，只和認同自己的人站隊 說出一些批評和苛刻的話
為什麼 INFJ 會變得偏執：
大多數 INFJ 的直覺是正確的，但處於不健康的境地時，他們的直覺會助長自己的偏執感（paranoia）。
他們會花很多時間試圖找到一種策略或見解，來解決困擾他們的問題。
不成熟的 INFJ 會沉溺於自己的想像力，遠離現實世界，過度執著於理想，難以接受現實的不完美。
INFJ 想讓人們“看見”自己，但一旦覺得被誤解了，就會開始躲著對方。
他們要嘛付出太多，耗盡精力，要嘛退縮，變得憤世嫉俗、厭倦——評判每個人（和自己）沒有達到自己的願景。
3. ENFP的陰暗面
作為最活潑開朗的類型之一，ENFP 通常很難和“陰暗面”聯繫起來。
這種性格精力充沛、洞察力強，喜歡激發人們的潛能並探索新的可能性和想法。
健康的 ENFP 就像煙火——明亮，不可預測。這種人格類型多才多藝、想像力豐富，具有多種天賦。
他們看到潛力無處不在——在人身上，在想法中，在他們關於去冰島開一家麵包店的奇怪夢想中。
處於壓力等不健康狀態下的 ENFP，會呈現出性格中的“陰暗面”：
變得輕浮、脫離現實，無法履行承諾 優先考慮自己的價值觀和情緒，同時貶低他人的情緒 變得更焦躁不安、心不在焉、缺乏耐心 做出冒險行為或衝動行事，而不考慮後果 反感批評，即便不合邏輯也要為自己觀點辯護 異常挑剔、沉迷於細節並且不靈活 變得愛評判、批評和冷漠
為什麼ENFP“失去快樂”了：
當 ENFP 對新鮮事物和刺激的需求得不到滿足時，他們的陰暗面就會顯現出來：
這個時期的他們，就像行走的龍捲風，充斥著未完成的項目、未經過濾的情緒和突然消失的宏大宣言。
當現實與他們的幻想不符時，他們就會陷入絕望。
前一刻他們還是你最好的朋友。下一秒，他們就跟你“玩消失”了，因為他們覺得你三週前的語氣有些不對勁。
他們還會對任何不符合自己對“正確”或“錯誤”的看法的人評頭論足。
ENFP 的另一個陰暗面體現是忽視責任，他們會被許多新想法和機會迷住，以至於放棄主要任務，或者日常的職責。
4. ENFJ的陰暗面
ENFJ 是溫暖、有愛心的人，他們能感知他人的潛力。
健康狀態下的 ENFJ 是無私且高效的領導者，能看清大局並讓世界變得更美好。
他們鼓舞人心，有條理，情商高，足以團結那些通常不願共進晚餐的人。
他們相信人的潛力，即使在你準備放棄的時候，他們也會為你的夢想而戰。他們是有靈魂的長線思考者。
當 ENFJ 有壓力、不成熟或不平衡時，會呈現出性格中的陰暗面：
喜怒無常，憤世嫉俗，讓別人感到不安 為了堅守自己的價值觀，而不顧他人的合理推斷 試圖控制他們周圍的人，試圖維持和平 採取消極攻擊行為，用諷刺或微妙的貶低來表達自己的感受 為了解決問題，不給其他人真誠的尊重 拉幫結派，以鞏固自己的社會地位
雖然 ENFJ 通常是非常慷慨大方的人，但他們也可能具有社會控制欲。
不成熟的 ENFJ 往往會迫使人們遵從自己的想法，遵循“什麼是對群體有利”的。
他們可能會試圖控制或操縱周圍的人，以達到自己的目的。
這種狀態下，ENFJ 可能會變得拉幫結派、成為所謂的“拯救者”，試圖透過控制來維持心中的正義。
NF組如何找到平衡：
“陰暗面”、“不健康”、“不成熟”的狀態是可以透過尋找平衡的方式來改善的，找到你的性格中的平衡點尤為重要。
健康的NF人格會與自己的直覺保持聯繫，這讓他們開放心態，尊重不同人格的聲音。
對於富有同理心和想像力的NF組，守護自己的洞察力是發揮天賦的關鍵。
謹慎型提倡者：Import (INFJ-T)
有時我意識到，在內心深處，我唯一關心的只有自己。這讓我感到害怕。
自信型主人公：Minxin (ENFJ-A)
我內心一直都有陰暗的一面，那是我對那些傷害他人、做出可怕事情的人的憤怒。這種憤怒讓我變得瘋狂，我渴望那些傷害他人的人也遭受同樣的痛苦，因為他們為什麼要做這樣的事？我希望他們從這個世界上消失。
