想知道哪種MBTI類型在社交方面的難度和困難最大？最難遇到“自己的同類”？國外一份超10萬人的大調查問了大家同一個問題：
“你覺得找到同類容易嗎？”
結果有點意思，一起來看榜單！「從易到難排序」
文章目錄
- 第一名：ESFP❤️同頻指數：56.25%覺得超簡單！
- 第二名：ESTP ❤️同頻指數：55%覺得挺簡單！
- 第三名：ENFP❤️同頻指數：52.14%覺得簡單！
- 第四名：ESFJ❤️同頻指數：51.78%覺得還行！
- 第五名：ESTJ❤️同頻指數：50%認為一半一半！
- 第六名：ENTJ❤️同頻指數：44.44%認為有點挑戰！
- 第七名：ENFJ❤️同頻指數：41.67%需要點努力！
- 第八名：ISFJ❤️同頻指數：40%稍顯費勁！
- 第九名：ENTP❤️同頻指數：37.36%覺得有點難度！
- 第十名：ISTP❤️同頻指數：35%覺得很有挑戰！
- 第十一名：INTP❤️同頻指數：27.78%認為不太容易！
- 第十二名：INFP❤️同頻指數：26.36%認為有點難找！
- 第十三名：INFJ❤️同頻指數：24.21%覺得難度不小！
- 第十四名：ISFP❤️同頻指數：21.74%覺得真心不易！
- 第十五名：ISTJ❤️同頻指數：17.14%認為相當有挑戰！
- 第十六名：INTJ❤️同頻指數：13.95% ，喜提冠軍！
第一名：ESFP❤️同頻指數：56.25%覺得超簡單！
ESFP永遠在追逐快樂、機遇、冒險與友情。
他們能把任何事情都變得生動有趣他們充滿感染力，幽默、樂觀、熱情，總能成為聚會的焦點。多數ESFP不會刻意強調自己的獨特性，而是在堅守價值觀的同時，積極尋找與他人的共鳴。
加入別人計劃、拉朋友入圈，對他們來說都是樂趣。
因此，ESFP往往是最容易找到志趣相投的同類的類型之一——他們像陽光一樣，把人與人之間的距離拉近。
第二名：ESTP ❤️同頻指數：55%覺得挺簡單！
ESTP人緣超好，秘訣是什麼？超強適應力+興趣超廣！
江湖人稱“冒險家”，追求刺激，永遠在找新玩法。
ESTP 幽默感十足，看人還准，交新朋友快人一步。再加上行動力Max、魅力值高、熱愛生活，自然比很多人格更容易和人打成一片。
不過，有些ESTP吐槽：年紀漸長，想約到“動起來”的朋友變難了——老鐵們更愛宅家煲劇，而不是跟他們出去浪。
第三名：ENFP❤️同頻指數：52.14%覺得簡單！
第三名，ENFP！人形行動電源！
友善、開放、熱情能傳染！愛琢磨新點子、腦力激盪、搞點小冒險。
興趣廣泛得很，找“同類”自然撒網廣。
但小太陽也有陰天的時候：不少人覺得世界越來越“離線”，約人出門或嘗試新事物變得超費勁。
“好想要走心的朋友啊，但感覺大家只想回家滑手機躺平追劇…”
一位ENFP無奈說道。
第四名：ESFJ❤️同頻指數：51.78%覺得還行！
ESFJ天生愛連接，社區小能手！
找共同興趣和價值觀是剛需，所以節日慶典、教會活動、社區志願…哪裡都有他們的身影。
暖心又活力的性格，人見人愛。
但有些ESFJ有點小鬱悶：什麼事都好費勁。
“友誼越來越“數位化”了！大家寧願線上按個讚，也不願出來喝杯咖啡聊聊天。”
第五名：ESTJ❤️同頻指數：50%認為一半一半！
ESTJ像團隊裡的“定海神針”，責任感爆棚，就想讓世界更穩當、更講理。
外向又務實，看著就讓人安心。但世界變得太快，有些ESTJ發現找“同類”變難了。
他們看重的老規矩、老智慧，有時跟現在流行的調調不太合拍。
“還好有群老伙伴每週打牌！要是在新地方從頭開始…真難，跟我三觀合拍的人太少了。”
來自一位ESTJ的感慨。
第六名：ENTJ❤️同頻指數：44.44%認為有點挑戰！
ENTJ是天生的Leader，務實高效。
但社交？未必輕鬆。
說話太直、目標太大，可能讓想聊點輕鬆或求安慰的人有點壓力。
很多“指揮官”覺得很孤獨：當他們想聊點高級的抽象話題或未來構想時，同事更愛八卦日常或情感話題，尤其女性ENTJ更感同身受。
找個懂他們的圈子，太重要了！
第七名：ENFJ❤️同頻指數：41.67%需要點努力！
ENFJ，暖心“導師”，共情力強，直覺開掛！親切好相處，人緣不錯。
但他們心裡的小火苗，是為那些“虛”的東西燃燒的——生命意義、真愛本質、深度連接…現實社交的“水”常常太淺。
“好想聊哲學、解夢、探討愛啊！但怕別人覺得悶，只能先扯點輕鬆的…”
一位ENFJ道出心聲。
好在他們會“讀心”和調整話風，還是能聊出點深度的，哪怕有時得收著點。
第八名：ISFJ❤️同頻指數：40%稍顯費勁！
ISFJ渴望真誠、三觀合拍的舒服關係。
朋友間要實在，不裝不作，共識很重要！雖然開始有點慢熱，但一旦認準你，絕對鐵桿老友。
不過，內向性格讓一些ISFJ犯難：找到能讓他們徹底放鬆做自己的環境不容易。
“以前老家朋友多，現在都散了…現在約人前總打怵，焦慮，就想窩在家裡。”
一位ISFJ坦言。
第九名：ENTP❤️同頻指數：37.36%覺得有點難度！
ENTP，別名“槓…啊不，發明家”！
好奇心爆棚，反應超快，腦洞深不見底，能吸引人也能“創飛”人。
愛拋燒腦觀點、熱衷辯論，能讓思維同頻的人high起來！但同一套操作，也可能讓想輕鬆閒聊的人瞬間懵圈甚至撤退。
愛質疑、愛唱反調，有時顯得愛爭論，跟討厭分歧的人容易“火花四濺”。
第十名：ISTP❤️同頻指數：35%覺得很有挑戰！
ISTP，冷靜分析大師，專注研究世界怎麼運轉、解決問題，追求自由自在。
雖然獨行俠氣質拉滿，內心也渴望有一兩個知心老鐵。
喜歡智慧又隨性的友誼——能交流乾貨、來點高品質互懟，或者分享冷幽默神吐槽。
可惜，內向、不愛袒露脆弱、煩透閒聊…讓建立關係成了他們的“技術難題”。
第十一名：INTP❤️同頻指數：27.78%認為不太容易！
INTP樂於分享各種想法、理論和冷知識。想找能接住他們求知慾、愛聊複雜抽象概念的朋友。
線上論壇、討論小組是他們的快樂老家，能找到同好社群。
但現實交友？內向+社交後瘋狂復盤“我是不是說錯話了”的組合拳，讓難度飆升。
“朋友基本靠論壇和遊戲。討厭尬聊，大聚會超尬，回家還得琢磨半天…”
來自一位INTP的日常。
第十二名：INFP❤️同頻指數：26.36%認為有點難找！
INFP內心世界像萬花筒，充滿想像力、深度價值觀和對真實的執著。
理想主義驅動下，他們追求能袒露真我、不懼評判的深刻關係。但這份對深度的渴望，有時讓他們覺得“同類”難尋——情感和思想都能共鳴的人太稀缺了！
加上慢熱內斂，邁出第一步也不輕鬆。
“找懂我的朋友好難！閒聊太淺，能get我深度和體貼的人…在哪？”
INFP發出靈魂拷問。
第十三名：INFJ❤️同頻指數：24.21%覺得難度不小！
INFJ渴望靈魂級深度的友誼，容易被同樣對智識和精神世界好奇的人吸引。
但找到同樣有深度、愛琢磨“虛”東西（抽象、神秘、生命意義）的人？難！常覺得自己是“外星人”。
比起眼前事，更愛聊夢想、恐懼、宇宙奧秘。
“好想暢聊生命深意！但閒聊讓我空虛，敢這麼‘尬聊’的人又太少…”
一位INFJ的孤獨。
不過，一旦交到朋友，那羈絆絕對又深又懂！
第十四名：ISFP❤️同頻指數：21.74%覺得真心不易！
ISFP熱愛深度、隨性而至，對感官體驗（美食美景美物）超有品！交朋友要能卸下偽裝、真誠交流興趣、價值觀或藝術靈感。
對“假”零容忍，嗅到一絲虛偽或算計，立刻拜拜。
很多ISFP吐槽：主動出擊？開啟話題？建立真連接？統統是難關！
“自我介紹？達咩！” “約人出去？難！我內向但我也想出門玩啊，不想癱著滑短片，可找不到人一起搞點有趣的！” ISFP的痛，誰懂？
內向+安靜+不輕易敞開心扉，讓ISFP找同類天然有難度。現在交友還越來越“網戀化”，建立足夠信任線下見面更難了。
ISFP的朋友們，你們覺得呢？評論區聊聊！
第十五名：ISTJ❤️同頻指數：17.14%認為相當有挑戰！
ISTJ，可靠擔當，務實負責有擔當！朋友要建立在互相尊重和三觀合的基礎上。
喜歡能交流乾貨、分享觀點、還能接住他們冷幽默（是的他們有！）的人。但內向+謹慎的性格，讓他們主動打開心扉結識新人…有點難。
“想要真誠善良的朋友，但跟陌生人搭話？尬住！我宅我快樂，但偶爾也會想：
“我是不是太不主動了？”
一位ISTJ的內心戲。
雖然慢熱，但他們認定的朋友，絕對是一輩子的“鐵子”！
第十六名：INTJ❤️同頻指數：13.95% ，喜提冠軍！
恭喜INTJ，勇奪“找同類”困難戶No.1！
為什麼？部分因為他們是“直覺型(N)”——世上N人本就比“實感型(S)”少。
INTJ尤其對那些不能靠“直覺”理解的話題（比如純八卦）興趣缺缺。他們只對策略、概念、深層意義、未來藍圖…這些“硬核”內容上頭！閒聊？朋友初期的“尬聊破冰”？對他們簡直是酷刑。加上他們不是情感外露型，常顯得高冷有距離感，讓人不敢靠近。
（INTJ內心OS：我真沒不高興！）
身為INTJ，常被說“臉臭”（我稱之為“INTJ專屬死亡凝視”），即使心情超好也這樣。炒熱氣氛、嘻嘻哈哈、閒聊暖場…不是他們的出廠設置（但能學！）。
“想找積極向上、能腦暴的朋友，但對那些沒營養的廢話、尬聊、模糊資訊…越來越沒耐心，尤其作為INTJ女。”
來自一位INTJ的犀利吐槽。
